Genel

Ardıç; Antiseptik ve vücudu temizleyici özelliklere sahiptir. İdrar söktürür ve spazmları çözer. Romatizmal ağrılara iyi gelir. Eklem iltihabı ve ödem durum- larında yararlanılabilir. Bergamot, Stres ve […]

Gelin beraber müziğin ve sesin yaşamımızdaki önemine bakalım😊😇
👌 Her mantranın bir anlamı ve etki alanı var. Daha önce mantralar ile tanışmadıysanız, zihni boşaltmak, konsantrasyonu artırmak, huzura […]

Çok değerli antioksidan olan resveratrole değinmek istiyorum. Ben özellikle üzüm çekirdeği tozunu baharat gibi yemeklerde (salata, yoğurt vb.) kullanıyorum Resveratrol Nedir? Ne İçin Kullanılır? Resveratrol, çeşitli […]

İçimizdeki Antagonistin bizi korumak adına takındığı tutum olarak tanımlayabilirim. Ancak sizin özünüzün hayrına olup olmayacağını yani yüksek versiyonunuza ulaşmanızı farkında olmadan engeller. Konforlu, temkinli alanda tutmak […]

Sizlere bu yazımda 20 Evrensel Yasa'dan bahsedeceğim. Analşılması için kısa başlıklar altında topraldım. Daha detaylı bilgi için Diana Cooper kitabını edinebilirsiniz. 1. Esneklik Yasası: Bu yasa […]

Kelime anlamı olarak mizaç; huy, yaradılış, karakter anlamında olup bu bağlamda tıp, psikoloji, ahlak ve metafiziğin birleştiği tüm disiplinlerin toplamı anlamına gelmektedir. Dört elementin farklı karışımları […]

OZONUN TARİHÇESİ; Tıpta ozon ilk defa 1 . dünya savaşında yaraların iyileştirilmesi amacıyla kullanılmaya başlandı. 1916 yılında Dr Wolff ozon gazı verilmesiyle mikrop kapmış ağır kötü yaraların […]

Aydınlık cilt, aynı zamanda lekesiz ve renk tonu eşitlenmiş bir cilt anlamına gelir. Güneşin zararlı etkilerinden tutun da hormonal değişimlere kadar cilt lekelerine sebep olan pek […]

Cildimizin Kırışmaması İçin Ne Yapmalıyız? Yüzyıllardır insanların diri bir ciltle daha genç ve dinamik duruşları bireyler arasında daha olumlu etkileşimler sağlayarak, iyi bir imaj bırakmıştır. Kırışıkların […]

Sülfür, sıklıkla kükürt içeren maddeleri tanımladığı için kükürt ile aynı zannedilen; fakat esasında kükürtten farklı yönleri olan bir maddedir. İnsan sağlığına ve cilde  faydaları olan bileşikleri […]

Sebum nedir? Sebum, vücuttaki yağ bezlerinin ürettiği yağdır ve cildi dış etkenlerden korumaya yarar. Yüz, saç derisi ve sırtta daha yoğun olmak üzere, vücudun yüzeyinde bulunur. […]

El-Ayak bakımının faydaları nelerdir? Kasları gevşetir. Stresi azaltır. Ölü derileri çıkartır. Aromaterapi ve nemlendirici fayda sağlar. Cildi pürüzsüz hale getirir. Ciltte yumuşak ve muhteşem bir koku […]

Sonbaharın serin ve yağmurlu günlerine ayak uydurmaya çalışan kişilerin cildi alarm vermeye başlıyor. Çünkü yaz boyunca yoğun güneş ışınlarına ve deniz ve havuz sularına alışan kişiler […]

Bugün Sonbahar Ekinoksu gerçekleşiyor. Kuzey Yarımküre sonbahar mevsimine geçerken gece gündüz eşitleniyor. Doğanın değişimini biz de onunla beraber karşılayalım diye Sonbahar’da size iyi hissettirecek önerilerimiz var! […]

Hava sıcaklıklarının gittikçe düşmesiyle birlikte ciltte gerginlik, dökülme ve çatlaklar oluşabiliyor. Açık hava ile iç mekanlar arasındaki sıcaklık farkı da ciltteki kuruluğu artırabiliyor. Kışın cildin canlılığını […]

“Yoga Elemetleri” belki de öncesinde duyduğunuz ama detayına inemediğiniz bir bilgidir. Bu blog yazımızı, Yoga ve Elemetleri üzerine bilgiler paylaşmaya adadım. Elementlerin dünyası oldukça büyüleyici; öyle […]

Şifa terapisi, fizik ve enerji bedeninizin bir şifa terapisti tarafından arındırılmasıdır. Bedensel hastalıklarınızın iyileşmesine ve enerjinizin yükselmesine yardımcı olur. Karar vermekte zorlandığınız, içinden çıkamadığınız sorunlarınızı aşmanıza […]

Mesela; göz altı torbalarına sahipseniz, çeşitli bağırsak hastalıklarına bağlı olarak vücudunuzun mineral ve vitamin eksikliği olabilir. Ya da dudaktaki morluk, kararma ya da belirgin bir kahverenginin […]

Eğer hasta olmak istemiyorsan; Duygularını anlat! * Saklanan veya baskılanan heyecan ve duygular; gastrit, ülser, bel fıtığı, bel ağrıları gibi hastalıklara yol açar. * Zamanla, duyguların […]

Size en anlaşılır şekilde anlatmak istediğim bir konuyu kaleme aldım. Asitler ve cildimiz😌 🍀Cilt bakımı asitlerinin iki ana kategorisi,alfa-hidroksi-asitler (AHA) ve beta-hidroksi-asitlerdir (BHA). 🍀Her ikisi de […]

Kendine vakit ayırabilme sanatı: “Ben zamanı” Nedir kendine vakit ayırmak? Haftada birkaç saatinizi dış dünyadan soyutlandığınız ve sadece kendinize odaklandığınız bir aktivite ile geçirmek tazelenmenize, kendinizi […]